Ces dernières années, l’électrostimulation est une méthode qui a fait couler beaucoup d’encre. De quoi s’agit-il au juste ? Est-elle vraiment efficace pour se muscler ? Nous faisons le point ! L’électrostimulation, c’est quoi ? Pour faire simple, l’électrostimulation...

L’obésité n’est pas une fatalité, de plus en plus de personnes aimeraient perdre du poids, mais peu ont la volonté de faire ce qu’il faut pour y arriver. La plupart des personnes obèses interrogées disent pourtant vouloir perdre du poids. Mais il y a la crainte de se...

Ne vous fiez pas à la simplicité des mouvements à effectuer. En moyenne, une séance de body sculpting vous fera brûler 500 calories en seulement 45 minutes. Imaginez le résultat si vous répétez ces exercices au moins trois fois par semaine… Native des États-Unis,...

Les différentes techniques pour maigrir du vite La graisse au niveau du ventre peut parfois être très dérangeante au quotidien. Cependant, il existe plusieurs techniques très simples à réaliser au quotidien pour maigrir du ventre. Nous allons vous donner 2 techniques...

Qui a dit qu’il n’y a que les femmes qui prennent soin d’elles ? À l’heure actuelle, le secteur de la médecine esthétique accueille désormais une plus large clientèle et compte parmi elle de plus en plus d’hommes, soucieux de leur apparence physique. Mais si la...

La cryolipolyse ventre se veut être une technique qui brille par le fait qu’elle s’exécute de manière non invasive pour réduire la graisse localisée sur cette zone. Comme toute autre intervention de cryolipolyse, elle implique l’utilisation du froid pour venir à bout...

Avec un quotidien de plus en plus chargé, une famille à s’occuper, des courses à faire et une vie professionnelle à gérer, il peut être très difficile de trouver le temps de faire du sport. Cela veut-il donc dire que vous pouvez oublier le fait d’avoir un corps...