Les beaux jours approchent, et avec eux l’envie de se sentir bien dans sa peau. Vous rêvez d’une silhouette plus harmonieuse pour enfiler votre maillot de bain cet été ? Pourtant, malgré une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, certaines zones rebelles...
Vous hésitez entre une méthode douce comme la maderothérapie et une technique high-tech comme la cryolipolyse ou la cryothérapie ? Découvrez le comparatif complet pour faire le bon choix et transformer votre corps en toute sécurité. Essais comparatifs Maderothérapie...
Et si le froid devenait votre meilleur allié pour retrouver un ventre plat ? La cryothérapie abdominale séduit de plus en plus de personnes en quête de résultats visibles, sans effort physique intense ni chirurgie. Zoom sur cette méthode innovante, validée par les...
Vous rêvez d’une taille plus fine sans passer par la case sport ? Bonne nouvelle : il existe des solutions efficaces et reconnues pour retrouver une silhouette harmonieuse, même sans transpirer en salle de sport. Comment affiner sa taille avec faire de sport Découvrez...
Le chercheur David Jenkins a introduit la notion d’index glycémique (IG) dans les années 1980 pour mesurer la capacité de chaque aliment renfermant des glucides à augmenter le taux de sucre dans le sang. Compris entre 0 et 100, l’IG ne correspond donc pas au taux de...
On entend souvent des gens dire qu’arrêter fumer fait grossir. Nous allons vous montrer ci-après que c’est juste un mythe ! Il est vrai que le corps peut créer un besoin frénétique de nourriture pour compenser le manque de nicotine. Et puisque les fringales ne vont...
