Qui a dit qu’il n’y a que les femmes qui prennent soin d’elles ? À l’heure actuelle, le secteur de la médecine esthétique accueille désormais une plus large clientèle et compte parmi elle de plus en plus d’hommes, soucieux de leur apparence physique. Mais si la...
L’embonpoint n’est jamais la résultante d’un seul incident. Toutes les personnes en surpoids vous le diront. Avant que les kilos ne commencent à s’accumuler, leurs corps et leurs esprits leur envoyaient des signes. Paradoxalement, les diètes classiques s’évertuent à...
Même si vous souhaitez perdre les kilos en trop le plus vite possible, les changements drastiques dans vos habitudes de vie restent souvent contreproductifs. En plus d’être difficiles à maintenir sur le long terme, ils risquent de vous plonger dans un état de stress....
Perdre du poids est un objectif commun à de nombreuses personnes. Entre les régimes draconiens, les suppléments miracles et les exercices intenses, les méthodes déployées pour éliminer les amas graisseux sont multiples. Toutefois, la plupart d’entre elles ne...
L’arrivée de la quarantaine marque un tournant majeur dans la vie de chaque personne, notamment en ce qui concerne la santé et la forme physique. Le métabolisme commence à ralentir, les responsabilités professionnelles et familiales peuvent prendre le pas sur...
La quête d’une silhouette svelte et harmonieuse a conduit de nombreuses personnes à se lancer dans des régimes drastiques et restrictifs. Cependant, les régimes à court terme ne sont pas toujours la clé d’une perte de poids durable et peuvent parfois être difficiles à...
