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Cryothérapie relaxante : quand le froid devient source de sérénité
Si le froid est souvent associé à l’inconfort, il peut pourtant devenir un allié précieux pour retrouver calme et vitalité. La cryothérapie relaxante s’impose aujourd’hui comme une méthode innovante pour réduire le stress, favoriser le sommeil réparateur et offrir au...
3 conseils pour maigrir après sa grossesse
Il est tout à fait normal pour une femme enceinte de gagner du poids durant la grossesse. Le bébé in utero a besoin d’une certaine quantité de nutriments pour se développer, ce qui peut entraîner une prise de poids chez la future maman. Le corps de la femme enceinte...
Maigrir après avoir arrêter de fumer
On entend souvent des gens dire qu’arrêter fumer fait grossir. Nous allons vous montrer ci-après que c’est juste un mythe ! Il est vrai que le corps peut créer un besoin frénétique de nourriture pour compenser le manque de nicotine. Et puisque les fringales ne vont...
Jambes lourdes : quels soins pour en finir ?
Quand le sang ne remonte pas correctement vers le cœur, il n’a d’autre choix que de stagner dans les jambes. Pour les personnes victimes d’insuffisance veineuse, c’est le début du calvaire. En permanence, elles ont la sensation d’avoir des entraves arrimées aux...
Le massage Kobido : un soin anti-âge aux résultats stupéfiants
C’est à lui que les impératrices Japonaises et les geishas devaient leurs visages impeccablement lisses. Créé en 1472 à Suruga (actuel Shizuoka), le massage Kobido a longtemps été gardé la chasse gardée des élégantes Nippones. Mêlant shiatsu et rites séculaires, cette...
COVID-19 : retrouvez votre odorat grâce à la cryothérapie corps entier
Quand le virus SARS-CoV-2, communément appelé COVID-19, s’immisce dans votre organisme, disons qu’il prend ses aises. Et au moment de plier bagages, 90 % du temps, il s’assure de provoquer une anosmie. Entendez par là que 90 % des patients perdent l’odorat et/ou le...
MUSCLER SON VENTRE APRÈS UNE GROSSESSE
Tout d'abord, il est important de comprendre comment la grossesse affecte le système musculo-squelettique. Au fur et à mesure que le ventre se dilate, les abdominaux s'étirent et les muscles du dos se raccourcissent. Les ligaments et les articulations du bassin...




