Perdre du poids est un objectif commun à de nombreuses personnes. Entre les régimes draconiens, les suppléments miracles et les exercices intenses, les méthodes déployées pour éliminer les amas graisseux sont multiples. Toutefois, la plupart d’entre elles ne...
« Pour pouvoir observer les effets désirés, et donc le bon fonctionnement de la méthode, la consommation de sucre (lent et rapide) est déconseillée durant les deux heures précédant et suivant la séance. Il est également préconisé de boire beaucoup d’eau dans les...
La cryothérapie, qui consiste à exposer le corps à des températures extrêmement basses pendant une courte durée, est devenue populaire dans le monde du sport au cours des dernières années. Utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et...
Même si vous souhaitez perdre les kilos en trop le plus vite possible, les changements drastiques dans vos habitudes de vie restent souvent contreproductifs. En plus d’être difficiles à maintenir sur le long terme, ils risquent de vous plonger dans un état de stress....
Malgré leur appellation attendrissante, les poignées d’amour sont disgracieuses et empêchent beaucoup de gens de retrouver une belle silhouette galbée. Il s’agit de cette graisse qui s’accumule autour de la taille. Si vous êtes à la recherche de la meilleure solution...
La perte de poids est un objectif partagé par de nombreuses personnes, mais il peut être difficile de savoir par où commencer. De la cryolipolyse aux régimes à index glycémique bas en passant par la gestion du stress, plusieurs approches peuvent être combinées pour...
