Introduction : Outre le ventre, c’est généralement les jambes qui sont le plus souvent citées sur les forums de perte de poids. En effet, beaucoup d’hommes et de femmes cherchent à éliminer leur surplus de graisse au niveau des cuisses. A travers cet article, nous...

En effet, certaines cultures n’ont pas attendu que l’ère moderne pour se servir du froid comme d’un puissant médicament. Vous n’en croyez pas vos yeux ? De l’Europe de l’est à l’Asie, l’hydrothérapie a toujours eût le vent en poupe. Une pratique existant depuis...

Nombreux sont les articles sur le net pour vous donner des conseils en lien avec la perte de poids. En revanche, rares sont les pages qui vous parlent des pièges à éviter. Dans cet article, nous allons vous lister 5 erreurs à ne surtout pas commettre afin de perdre...

Les aliments brûle-graisses existent et agissent sur notre métabolisme pour que nous puissions maigrir, diminuer notre faim tout en nous aidant à garder le plein d’énergie. On vous donne ici les plus intéressants d’entre eux. En les intégrant dans votre alimentation,...

Savez-vous que ce qui est le plus frustrant quand on essaie de perdre du poids ? Ne pas voir de résultats. Cessez donc de subir pareille torture ! En appliquant les 5 conseils pour mincir vite qui suivent, votre silhouette s’affinera à vue d’œil pour votre plus grand...

La saison estivale va bientôt faire son grand retour, il est donc temps d’éliminer nos quelques kilos superflus si l’on veut pouvoir enfiler notre superbe bikini à la plage ! Mais qui dit maigrir vite ou perdre du poids dit régime, sport, privation et frustration …...