L’Électrostimulation avant après
Le principe de la stimulation électrique est de stimuler les fibres entourant le muscle avec des impulsions électriques agissant à la surface de la peau à l’aide d’électrodes. Cette stimulation provoque la contraction des muscles exactement comme le ferait le cerveau...
La réduction de graisses ne veut pas dire perte de poids
Alors que vous vous évertuez à suivre un régime draconien et à faire du sport de façon régulière, l’aiguille sur la balance ne bouge pas d’un pouce… À force, vous avez l’impression de faire du surplace. Maigrissez-vous vraiment ? Pour répondre à cette question,...
Découvrez l’électrostimulation pour fessiers
Dans le milieu du fitness, on connait surtout les appareils d’électrostimulation pour les abdos. Ces derniers, assez populaires, ont su se faire une place dans le milieu et gagner de nombreux adeptes. Pourtant, il en existe bien d’autres modèles pour davantage de...
Quelles sont les différentes techniques d’électrostimulation ?
L’électrostimulation consiste à exciter les fibres musculaires par le biais d’impulsions électriques. Des électrodes sont appliquées sur la peau et libèrent des décharges électriques à un rythme bien précis. Ce faisant, les muscles se contractent avec une force...