S’il est vrai qu’il n’existe pas de formule magique pour maigrir vite , quelques gestes et habitudes du quotidien peuvent vous aider à atteindre plus vite votre objectif. Découvrez 5 conseils incontournables pour mincir vite 1 Supprimer les calories inutiles Si vous...
Selon une étude réalisée par l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance), on estime que 73% des français se réveillent au minimum une fois durant la nuit. Bien que très souvent méconnus, les effets de ces troubles de sommeil peuvent avoir de grave...
4 techniques efficaces pour lutter contre le relâchement et le vieillissement cutané Avec le temps, le phénomène du relâchement cutané dû au vieillissement naturel de la peau est inévitable. Rides, tâches pigmentaires, peau flasque et flétrie … Que cela soit au niveau...
Les poignées d’amour : un nom si affectueux, mais qui désignent, pourtant, une grande hantise des femmes comme des hommes. Source de complexe, de nombreuses personnes cherchent des moyens efficaces pour s’en débarrasser facilement. Malheureusement, ce n’est pas...
La cryolipolyse est un traitement esthétique qui repose sur l’impact du froid et qui s’utilise pour divers but à commencer par la minceur et ce, en neutralisant les cellules graisseuses. Ces dernières s’autodétruisent sous l’action du froid, puis sont éliminées par le...
Ne vous fiez pas à la simplicité des mouvements à effectuer. En moyenne, une séance de body sculpting vous fera brûler 500 calories en seulement 45 minutes. Imaginez le résultat si vous répétez ces exercices au moins trois fois par semaine… Native des États-Unis,...
