Envie de vous muscler ou de modeler votre corps ou de vous remettre aux activités sportives afin de soulager vos douleurs articulaires comme le mal de dos ?
Le sport par électrostimulation est le mieux qu’il vous faut. Que vous disposiez assez de temps ou non, ce type de sport est celui qui ne vous demande pas le déploiement de beaucoup d’effort ni de beaucoup de temps. Il vous permet de vous muscler ou d’exercer aisément votre séance d’activité sportive sans la moindre difficulté avec des résultats spectaculaires.
Vous cherchez sûrement à en savoir plus sur cet appareil miraculeux sur Paris. Découvrez dans cet article des réponses à vos différentes préoccupations liées à cet appareil.
L’électrostimulation Paris : de quoi s’agit-il?
Les réactions de flexion ou de contraction lors des activités sportives sont contrôlées par le cerveau. Lors de la pratique d’un exercice physique par électrostimulation, l’appareil joue intégralement le rôle du cerveau en sollicitant la contraction des muscles par le biais d’un courant électrique dont la fréquence peut atteindre 150 Hertz.
La fréquence de sollicitation du cerveau ne dépasse pas 65 Hertz. Ce qui explique la puissance de la contraction des muscles avec un électrostimulateur qu’avec le cerveau. Cet appareil peut être utilisé pour résoudre trois différents problèmes à savoir la musculation, la récupération après une activité sportive et la recherche d’une action antalgique.
Comment fonctionne l’électrostimulation ?
Comme nous l’avons dit précédemment, l’électrostimulation Paris se sert du courant électrique pour stimuler les muscles. On note un processus de contraction et de décontraction des muscles. C’est une technique qui remplace le phénomène naturel contrôlé par le cerveau.
Vous trouverez différentes formes d’appareils électrostimulateurs sur le marché. Le choix de l’une ou l’autre de ces différentes formes dépend de la partie du corps ciblée pour l’exercice. En effet, les ceintures abdominales sont spécialement conçues pour travailler les muscles abdominaux tandis que lorsqu’il s’agit des muscles fessiers et des cuisses, les électrodes sont les mieux indiqués pour un meilleur résultat.
La pratique des activités sportives par électrostimulation Paris permet d’atteindre facilement les muscles que les exercices de fitness simples ne peuvent atteindre facilement.
Toutefois, il ne servira à rien de se fier à ce dispositif pour avoir le résultat escompté. L’utilisation de cet appareil nécessite la pratique des activités sportives conjointement ou après une séance d’entraînement.
Quelle est l’utilité de l’électrostimulation ?
L’électrostimulation est une méthode de re-tonification musculaire qui favorise la sollicitation de toutes les fibres musculaires. C’est d’ailleurs ce qui fait son tout premier avantage sur la méthode naturelle demandant la sollicitation du cerveau (dans ce cas, 85 % des fibres musculaires sont sollicitées chez les athlètes tandis que seulement 30 % sont sollicités chez les non-sportifs). Ainsi, lorsque l’électrode est posée sur un muscle, ce dernier se contracte de façon intense seulement lorsqu’il est en mouvement. Il faut donc des séances d’exercice plus ou moins dynamique allant de 1 à 2 séances par semaine.
Aussi, certains appareils de l’électrostimulation Paris proposent d’autres options rendant ces derniers multifonctionnels. Des programmes à des fins antalgiques et relaxantes sont incorporés dans chaque type d’appareil afin de permettre aux utilisateurs de mieux utiliser l’appareil : il s’agit de l’électrothérapie. Il suffit de régler la fréquence des ondes émises par cet appareil à l’idée du courant électrique pour obtenir l’effet désiré. Le principe est tout simple. Les ondes émises provoquent la réaction des nerfs qui stimule le cerveau à produire des substances endomorphines qui sont les vrais antidouleurs naturels efficaces pour soulager la fatigue et la sensation de douleur après une séance d’activité physique.
Quels sont les exercices possibles avec un électrostimulateur ?
Tous les exercices sportifs sont possibles avec l’élctrostimulateur à condition qu’ils ne soient pas aquatiques. Lors de l’exercice, il est important de respecter vos capacités et d’utiliser l’appareil sur les muscles qui ont la capacité de se contracter volontairement. Aussi, il faut que les exercices que vous allez pratiquer conjointement soient des exercices qui sollicitent le muscle à stimuler.
Nous vous recommandons de demander les services d’un coach sportif sur Paris si vous êtes débutant à l’électrostimulation pour un bon suivi et l’obtention des résultats rapides et efficaces.
Qui peut pratiquer le sport à l’électrostimulation ?
L’électrostimulation est réservée à toutes les personnes aptes à pratiquer le sport. Toutefois, certaines catégories de personnes doivent à tout prix l’éviter. Il s’agit notamment des:
- Femmes enceintes
- Adolescents et les enfants
- Personnes souffrant d’un cancer
- Personnes traînant un problème de coeur
- Personnes souffrant de l’épilepsie
Où pratiquer l’électrostimulation à Paris ?
À Paris, il existe un grand nombre de salle de sport où vous pouvez trouver un électrostimulateur. Dans ces différents endroits, il est possible de s’abonner afin de recevoir l’aide d’un coach pour des résultats satisfaisants.
Conclusion
L’électrostimulation à Paris de nos jours devient l’exercice le plus pratiqué du fait de ses effets et de la rapidité de ses résultats. En France en particulier à Paris, l’électrostimulation est disponible dans de nombreux endroits. Il vous revient de vous abonner afin de profiter des exercices de fitness de haute qualité.