La graisse stockée à l’origine de nos formes disgracieuses provient le plus souvent d’une alimentation excédentaire et d’un manque d’exercice physique. Il s’agit de réserves graisseuses qui finissent à terme par nuire à notre santé. En venir à bout constitue dès lors...
Avoir des fesses bien galbées et fermes est le rêve de toutes les femmes. Tandis que certaines ont été gâtées par la nature, d’autres doivent transpirer pour obtenir le fessier de leurs rêves. Le secret des fesses toniques et rebondies est une alimentation équilibrée...
Qui ne souhaite pas arborer des muscles abdominaux bien dessinés ? Un gros ventre n’est jamais beau à voir. Il est temps d’éliminer vos graisses ventrales, qui sont peu esthétiques et nocives pour la santé. Toutefois, c’est difficile de trouver l’alternative parfaite...
Vous avez certainement déjà entendu une fois parler de l’électrostimulation un moyen alternatif au sport. Il s’agit d’un procédé qui a plusieurs avantages et qui permet également de perdre de la cellulite. Comme vous le savez il n’est pas...
Envie de vous muscler ou de modeler votre corps ou de vous remettre aux activités sportives afin de soulager vos douleurs articulaires comme le mal de dos ? Le sport par électrostimulation est le mieux qu’il vous faut. Que vous disposiez assez de temps ou non,...
Tout d’abord, il est important de comprendre comment la grossesse affecte le système musculo-squelettique. Au fur et à mesure que le ventre se dilate, les abdominaux s’étirent et les muscles du dos se raccourcissent. Les ligaments et les articulations du...
