Tout d'abord, il est important de comprendre comment la grossesse affecte le système musculo-squelettique. Au fur et à mesure que le ventre se dilate, les abdominaux s'étirent et les muscles du dos se raccourcissent. Les ligaments et les articulations du bassin...

Nous aimerions tous avoir un ventre plat sans faire de régime. Nous sommes également nombreux à ne pas vouloir faire d’exercices chaque soir ou chaque matin pour avoir un ventre plat. Et nous pensons pour la plupart que cela est impossible. Dans cet article, nous...

Oups ! Vous avez récemment pris du poids ! Vous n'arrivez plus à porter vos habits de printemps ! Que faire face à un tel embarras ? Plus de souci à vous faire. Nous avons présenté pour vous dans cet article, quelques astuces pouvant vous permettre de maigrir vite....

Qui n’a jamais rêvé de maigrir vite sans effort ? C’était en tout cas un de mes plus grands souhaits. J’avais tout essayé, les nombreux régimes, de toute sorte, des plus connus aux plus obscures, des plus conseillés aux plus décriés, rien n’y faisait, je perdais du...

Le ventre est une zone très particulière de mon corps, comme beaucoup de monde j’ai toujours eu une petite couche de graisse à cet endroit. Une couche de graisse, qui peu importe mes efforts restait et était impossible à éliminer. Je pratiquais et pratique toujours...

Arrivée à un certain âge, j’ai ressenti une sensation que beaucoup de femmes connaissent, les jambes lourdes. Je me suis donc naturellement intéressée aux méthodes de traitement classiques, à l’aide de médicaments premièrement, mais la prise de ces derniers me...

Depuis peu, vous avez remarqué que votre silhouette n’est plus la même. Sur la balance, le chiffre ne laisse pas de place au doute. Malheureusement, vous avez pris un peu d’embonpoint… Heureusement, maigrir vite n’a pas à être synonyme d’efforts titanesques. Il est...