Même si vous souhaitez perdre les kilos en trop le plus vite possible, les changements drastiques dans vos habitudes de vie restent souvent contreproductifs. En plus d’être difficiles à maintenir sur le long terme, ils risquent de vous plonger dans un état de stress....

Perdre du poids est un objectif commun à de nombreuses personnes. Entre les régimes draconiens, les suppléments miracles et les exercices intenses, les méthodes déployées pour éliminer les amas graisseux sont multiples. Toutefois, la plupart d’entre elles ne...

L’arrivée de la quarantaine marque un tournant majeur dans la vie de chaque personne, notamment en ce qui concerne la santé et la forme physique. Le métabolisme commence à ralentir, les responsabilités professionnelles et familiales peuvent prendre le pas sur...

La quête d’une silhouette svelte et harmonieuse a conduit de nombreuses personnes à se lancer dans des régimes drastiques et restrictifs. Cependant, les régimes à court terme ne sont pas toujours la clé d’une perte de poids durable et peuvent parfois être difficiles à...

Malgré leur appellation attendrissante, les poignées d’amour sont disgracieuses et empêchent beaucoup de gens de retrouver une belle silhouette galbée. Il s’agit de cette graisse qui s’accumule autour de la taille. Si vous êtes à la recherche de la meilleure solution...

Vous rêvez de jambes fines et élancées, mais vos mollets semblent résister à tous vos efforts ? Le coolsculpting pourrait bien être la solution tant attendue. Il s’agit d’une technique de réduction des graisses localisées utilisant le froid. Mais vous vous demandez...