Pour perdre du poids, les conseils qui reviennent toujours sont le sport et l’alimentation saine. Si ces deux solutions restent à privilégier, il existe d’autres moyens plus étonnants d’accélérer le processus d’amincissement. Découvrez dans les lignes qui suivent...

L’hiver est enfin derrière nous et laisse doucement la place aux beaux jours ! Il fait un peu plus chaud et on commence à sortir des vêtements plus légers. C’est le moment idéal pour prendre soin de notre silhouette avant l’arrivée imminente de la saison du maillot de...

Voulez-vous perdre du poids et mincir sans sport ? Le fait d’intégrer des brûle-graisses dans votre alimentation est l’une des meilleures solutions. D’autant que selon les experts, la perte de poids provient à 70% de l’alimentation et à seulement 30% du sport. Les...

Perdre les kilos superflus sans effort est le rêve de nombreux d'entre nous ! Et si on vous disait que vous pouvez y arriver en dormant mieux ? Dans nos sociétés modernes, nos horaires surchargés et l’omniprésence des écrans ont tendance à nous empêcher de nous...

Les poignées d’amour, cette accumulation de graisse autour de la taille et des hanches, sont difficiles à éliminer. Pourtant, elles empêchent d’avoir une belle silhouette, et les bourrelets qui les accompagnent se font voir lorsqu’on porte des vêtements ajustés. La...

La peau de notre visage est le reflet de notre santé et de notre hygiène de vie. Avoir une peau saine et rayonnante est bien plus qu’une question de génétique. Il s’agit aussi du résultat de soins appropriés et de choix de vie judicieux. Découvrez les meilleurs...

Avec l’âge, l’ovale du visage devient moins dessiné et les paupières tombent petit à petit. Bien que ce phénomène soit totalement naturel et inéluctable, il existe quelques astuces efficaces permettant de retarder son apparition. Découvrez dans cet article les...