Douleurs articulaires et musculaires : mieux récupérer après l’effort

Cryotherapie corps entier

Lors d’une séance de Cryothérapie Corps Entier (CCE) au sein de l’institut Cryobar, l’ensemble du corps est exposé à de très faibles températures. Cette exposition sollicite des réflexes pour lutter contre le froid comme la sécrétion d’endorphines et l’élimination plus rapide des toxines pour une meilleure récupération. De plus, l’action drainante du froid diminue les douleurs articulaires et/ou musculaires en améliorant la cicatrisation grâce à l’oxygénation tissulaire : plus de courbatures après une activité physique intense !

C’est pourquoi les sportifs de haut niveau l’utilisent avant une compétition pour se remettre de leurs multiples entrainements intensifs puis après l’événement pour une récupération plus rapide. D’ailleurs il est vivement conseillé de lier des séances d’ostéopathie pour un effet encore plus marqué.

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